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zoom RSS 昨日のランニングと今日のトレーニング

<<   作成日時 : 2018/02/12 11:28   >>

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休日は時間があるので、運動も時間をかけてできます。

昨日はランニングを18qしました(^_^)v
ちょうど大文字駅伝の日で沿道に沢山の人がいました。
息子が小学校の時に走っていたのを思い出します。
予選で負けましたけどね(^_^;)
でも、それがきっかけで中学では陸上部に入り、先生や友達にも恵まれて、3年間有意義な中学生活を送りました。

やっぱり、スポーツはいいですね(^-^)/

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そして、今日はウエイトトレーニングを頑張りました。

最近トレーニンググローブを買いました(^_^)
これが、すごく良いです。
ダンベルやバーベルを持っても手が痛くならない!
おまけに滑らない!
トレーニングに集中できます(^-^)/

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