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zoom RSS えがお通信4月号

<<   作成日時 : 2018/04/02 17:34   >>

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当院のニュースレター「えがお通信」の4月号ができました(^-^)/

今回はダイエットネタの中でもとっても怖い「リバウンド」について書きました。

キーワードは「ホメオスタシス」と「レプチン」です。
ホメオスタシスとは「人体の恒常性」の事で、体は体内の環境を一定に保とうという機能があるのです。
レプチンは脂肪細胞から分泌されるホルモンです。脳に満腹感を与えます。

この二つの仕組みを知ればリバウンドも怖くない!

夏に向けて頑張りましょう(^-^)/

詳しくは下の画像を見てください。

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