トレーニング再開!

抗加齢学会の認定試験があったので、しばらくトレーニングを中止していまいした(^_^;) 結果はまだわかりませんが、とりあえず終わったので、トレーニングを再開します! 2週間ほどしか休んでなかったのに、結構しんどい(>_<) やっぱり、トレーニングは継続が重要なんですね(^-^)v マルチカフトレーニン…
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16日は独立記念日!そして、今年は試験日

6月16日は24回目の僕の独立記念日です(^-^)v 平成7年6月16日に僕は兵庫鍼灸整骨院を開院しました(^-^)/ そして、今年は抗加齢学会の学会と重なり、さらに、16日は学会認定指導士の試験でした^ ^ 試験もなんとか手ごたえもあったし(結果は天のみぞ知るですが。。。)、学会も勉強になったし、試験の後のビールも美…
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プライベートトレーニングを始めました(^-^)/

当院ではMCC(マルチカフケア)の機器を利用したプライベートトレーニングを開始しました(^-^)/ MCCとは加圧トレーニングの進化版で筋肉を広く圧迫して、血液を止めながらトレーニングする方法です。 MCCの効果としては 1、少ない負荷(加重)で大きな効果が得られる 2、短い時間で大きな効果が得られる。 3、ホルモ…
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